lchf jabolčna pita iz mandljeve moke

3375

portfolio_page-template-default,single,single-portfolio_page,postid-3375,_masterslider,_msp_version_2.29.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,paspartu_enabled,paspartu_on_bottom_fixed,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-13.9,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive

lchf jabolčna pita iz mandljeve moke

ČAS PRIPRAVE

15 minut + peka

ENERGIJSKA VREDNOST

611 kalorij ( 47g beljakovin, 46g OH, 15g maščob)

SESTAVINE ZA TESTO

100g razmaščene mandljeve moke
1 jajce
2 žlički sladila Sugar Sweet 1:10
½ čajne žličke cimeta
½ čajne žličke pecilnega praška

SESTAVINE ZA NADEV

300g jabolk
1 žlica limoninega soka
½ čajne žličke cimeta
1 žlička sladila Sugar Sweet 1:10
1 žlička pirine moke
3 kapljice esence karamele

*za manjšo vsebnost ogljikovih hidratov raje uporabite jagodičevje

PRIPRAVA PITE

1) Tako suhe, kot mokre sestavine damo v posodo in jih ugnetemo v testo.
2) V namaščen okrogel pekač dimenzije okoli 18 cm potisnemo testo ob dno in
ob robovi nato ga pečemo 10 minut na 180 stopinj. Me peko pripravimo nadev.
3) Za nadev Jabolka olupimo in narežemo na manjše koščke nato jim primešamo
preostale sestavine.
4) Testo po 10 minutah vzamemo iz pečice in nanj stresemo nadev. Celotno pito
nato prekrijemo z alu folijo.
5) Pečemo še 40-45 minut nato ohlajeno pito postrežemo.

_____________________