lchf piškot s koščki čokolade - Fit and Sweet
3499
portfolio_page-template-default,single,single-portfolio_page,postid-3499,_masterslider,_msp_version_2.29.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,paspartu_enabled,paspartu_on_bottom_fixed,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-13.9,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive
Category
LCHF sladice, PIŠKOTI
Tags
lchf, lchf piškot

lchf piškot s koščki čokolade

Moja najljubša “razvada” so zagotovo piškoti. Obožujem jih – ne samo tistih bolj zdravih ampak na žalost tudi tiste bolj nezdrave. No, tokrat recept za ogroomen piškot s koščki čokolade brez dodanega sladkorja Cavalier in brez sladkorja. Piškot je dovolj velik da bo potešil vaši želji po sladkem, uživate pa ga lahko tudi tisti, ki se prehranjujete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov saj ima 1 cel piškot samo 3g net OH.

 

 

ČAS PRIPRAVE

5 minut

HRANILNE VREDNOSTI

260 kal (12g beljakovin, 3g OH, 19g maščob; 7g vlaknin)

*iz mase dobimo 1 velik piškot

 

 

SESTAVINE

 

 

PRIPRAVA

1) V posodi zmešamo vse suhe sestavine.

2) V suhe sestavine dodamo stopljeno maslo in beljake ter z rokami ugnetemo v testo.

3) Testo razporedimo na pekač obložen s peki papirjem v en velik piškot ali več manjših.

4) Pečemo 10-12 minut na 190 stopinj.

______________

KJE KUPUJEM SESTAVINE? (klikni na sestavino)

čokoladne kapljice Cavalier 

sladilo Sugar Sweet 1:10 

temna čokolada Cavalier 

 

Related Projects