kokosovi piškoti brez moke in sladkorja - Fit and Sweet
2878
portfolio_page-template-default,single,single-portfolio_page,postid-2878,_masterslider,_msp_version_2.29.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,paspartu_enabled,paspartu_on_bottom_fixed,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-13.9,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive
Category
LCHF sladice, PIŠKOTI

kokosovi piškoti brez moke in sladkorja

kokosovi piškoti so enostavni in hitro pripravljeni piškoti, ki si jih lahko pripravite tudi 1 teden vnaprej in jih vzamete s seboj v službo za malico ali pa kot sladico. Piškoti so brez moke, sladkorja in z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Pripravljeni pa so v samo nekaj minutah.

ČAS PRIPRAVE

10 minut, peka 7-10 minut na 200 stopinj

HRANILNA VREDNOST (za celotno maso)

912 kalorij (72g maščob, 7g ogljikovih hidratov, 53g beljakovin)

SESTAVINE ZA PIŠKOTE

* lahko uporabite tudi navadno maslo

** po potrebi še malo vode (če je testo presuho)

PRIPRAVA PIŠKOTOV

1) V posodi zmešamo vse suhe sestavine.

2) Dodamo stopljeno maslo.

3) Vgnetemo v testo in po potrebi dodamo vodo.

4) Testo razvaljamo na tanko med dvema peki papirjema, izrežemo poljubne oblike ter piškote preložimo na pekač obložen s peki papirjem.

5) Pečemo 7-10 minut na 200 stopinj – do zlatorjave barve.

6) Ohladimo in postrežemo.

 

 

KJE KUPUJEM SESTAVINE (klikni na sestavino) 

razmaščena mandljeva moka

Related Projects