Raffaello torta Archives - Fit and Sweet
387
archive,tax-portfolio_tag,term-raffaello-torta,term-387,_masterslider,_msp_version_2.29.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,paspartu_enabled,paspartu_on_bottom_fixed,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-13.9,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive
01 Dec

raffaello torta brez dodanega sladkorja     raffaello torta? Se vam sliši mamljivo? Mislim da Raffaello obožujemo vsi. Seveda je ponavadi poln sladkorja in slabih maščob zato je edina logična poteza, da pripravi zdravo različico te odlične sladice. Tokrat Raffaello torta. Bila je odlična in zagotovo jo bom pripravila še kdaj. ČAS PRIPRAVE: 15 minut + peka ENERGIJSKA VREDNOST: 155 kcal/kos (12 kosov; 6.4g beljakovin, 10g OH, 9.5g maščob) SESTAVINE ZA KOKOSOV BISKVIT 60g kokosove moke 30g pirine moke (lahko uporabite tudi samo kokosovo) Ščepec soli 1 žlica sladila Sugar Sweet 1:10 3 jajca 2 beljaka (lahko uporabite tudi še eno jajce – meni je beljak ostal od piškotov) 50g kokosovega masla oz. olja (stopimo) 50g mleka 120g grškega jogurta brez maščob 1 žlička ruma (opcijsko) 5 kapljic esence bele čokolade ali vanilije Sweet Drops     PRIPRAVA BISKVITA 1) V eni posodi zmešamo vse suhe sestavine, v drugi vse mokre razen beljakov (beljake zmešamo posebej) 2) Postopoma suhe sestavine dodajamo mokrim...

06:12 /
0 Likes
17 Maj

Raffaello torta z malininim nadevom Raffaello torta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov je okusna tortica, kjer sem testo pripravila iz kokosove moke zaradi česar je okus po kokosu še moćnejši. Torej če obožujete kokos v kombinaciji z malinami je to popolna sladica za vas. O, sem omenila da okus tortice spominja na Raffaello kroglice? Sama jih obožujem. Torej, pripravimo že to okusno tortico.   SESTAVINE ZA TESTO 40g kokosove moke 2 jajci 50g kokosovega olja 10 kapljic esence bele čokolade 1 žlica ruma 1/2 žlice sladila SugarSweet naravno brezkalorično sladilo 1:10 15g grobo mletega kokosa *opcijsko:1 merica beljakovin bela čokolada Myprotein V skodelico damo kokosovo moko, beljakovine, sladilo Sugar Sweet in grobo mleti kokos. Nato dodamo jajca, stopljeno kokosovo olje, esenco bele čokolade in rum. Z električnim mešalnikom premešamo, nato maso z žlico (ker je nekoliko gostejša) damo v okrogel pekač premera okoli 20cm in jo razmažemo po dnu. Biskvit pečemo 10-20 minut (zelo...

06:04 /
0 Likes