LCHF sladica: čokoladni krofi brez sladkorja

LCHF sladica: čokoladni krofi brez sladkorja     LCHF sladica: tokrat je nastala v sodelovanju s podjetjem Sensilab. Pripravljala sem čokoladne krofe z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Vedno rada preizkušam različne recepte in sestavine zato se lotim tudi bolj priljubljenih načinov prehranjevanja. Tokrat je sladica primerna za tiste, ki se prehranjujejo z visoko vsebnostjo maščob in nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Seveda si krofe lahko pripravi kdorkoli tako da le zgrabite sestavine, vzemite si 5 minut časa in se posladkajte s to odlično sladico.     ČAS PRIPRAVE: 5 minut, 20 minut na 150-160 ENERGIJSKA VREDNOST (1/6): 145 kalorij (10g maščob, 8.3g ogljikovih hidratov, 6.7g beljakovin)     SESTAVINE 100g mletih mandljev 10g nesladkanega kakava Sensilab 30g medu Soda bikarbona 2 jajci 2 žlički sladila Sugar Sweet 1:10     PRIPRAVA 1) Vse sestavine zmešamo skupaj. 2) Maso nadevamo v pekač primeren za krofe (mase ne sme biti preveč ker nataste). 3) Pečemo 20 minut na 150-160 stopinj oz. dokler ni masa trda. 4) Ohladimo in postrežemo. KJE KUPUJEM SESTAVINE (klikni na...