kinder Archives - Fit and Sweet
349
archive,tax-portfolio_tag,term-kinder,term-349,_masterslider,_msp_version_2.29.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,paspartu_enabled,paspartu_on_bottom_fixed,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-13.9,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive
21 Sep

kinder namaz z belo čokolado in kokosom     Nekaj časa nazaj se v trgovini Kinder čokoladice in moram priznati, da sem jih pojedla brez slabe vesti in pri tem neznansko uživala. Ker so tako dobre bi jih iskreno lahko jedla prav vsak dan ampak nažalost je vsebnost sladkorja tako visoka, da svojemu telesu oz. metabolizmu tega ne privoščim. Zato sem prišla na idejo, da bi sama pripravila čokoladni namaz, podoben okusu belega dela Kinder čokoladice. Rezultat? Noro okusen čokoladni namaz, ki se bo v moji kuhinji definitivno znašel še kdaj.     ČAS PRIPRAVE 10 minut ENERGIJSKA VREDNOST (za 100g namaza; hranilna vrednost je rčunana skupaj z beljakovinami in brez bele čokolade): 582 kalorij (49g maščob, 22g beljakovin, 18g ogljikovih hidratov- od tega 5g sladkorja)     SESTAVINE 150g lešnikov (olupljenih) 50g indijskih oreščkov 20g kokosovega olja (če uporabite mleko v prahu in beljakovine – drugače 10-15g; odvisno od želene gostote) 8 kapljic esence bele čokolade   2 žlički sladila Sugar Sweet 1:10 (www.sladko.si) 20g...

07:11 /
0 Likes
06 Maj

Kinder pecivo z belo čokolado brez peke     Pri tej sladici je zgodba taka:nekje sem videla recept za Rocher kroglice z Nutello in takoj pomislila, da bi lahko pripravila moj Kinder namaz in na podoben način – le da nezdrave sestavine nadomestim z zdravimi, pripravila Raffaello kroglice. No, več kot očitno rezultat niso Raffaello kroglice ampak Kinder pecivo :) No, manjši popravek: neverjetno okusno Kinder pecivo. Ker seveda moj vnaprej napisani recept ni popolnoma uspel sem morala med pripravo sladice malo eksperimentirati zato je možno da boste morali v spodnjem receptu določene sestavine malenkost prilagoditi – bom seveda dopisala zraven (zato tokrat tudi ni izračunana energijska vrednost, namreč že 10g kokosovega olja precej spremeni razmerje makrohranil in končno kalorično vrednost) Ps Sladice ni potrebno peči, super kajne?   SESTAVINE ZA TESTO 40g riževih ploščic (5) 50g riževih kornfleksov 50g mletih lešnikov 50g indijskih orešćkov 30g kokosovega olja 50g grškega jogurta brez maščob (lahko uporabite samo...

15:22 /
0 Likes