arašidi Archives - Fit and Sweet
393
archive,tax-portfolio_tag,term-arasidi,term-393,_masterslider,_msp_version_2.29.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,paspartu_enabled,paspartu_on_bottom_fixed,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-13.9,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive
05 Mar

arašidove skodelice s čokolado arašidove skodelice so hitro narejena sladica. Po okusu so podobne Snickersu vendar pa se ne rabite truditi z pripravo karamele. Moram priznati, da so na mojem jedilniku že kar nekaj tednov in zaenkrat še ne razmišljam, da bi si ob nedeljskih večerih začela pripravljati katero drugo sladico.     ČAS PRIPRAVE 10 min ENERGIJSKA VREDNOST (za celotno maso iz katere dobimo okoli 7-8 skodelic) 947 kalorij (66g maščob, 28g ogljikovih hidratov, 54g beljakovin) SESTAVINE ZA ARAŠIDOV DEL 60g razmaščene arašidove moke 30g mletih mandljev 25g kokosove kreme ali kokosovega olja  2 žlički sladila Sugar Sweet 1:10 10 kapljic esence vanilje FlavDrops 50g light kremnega sira *voda   NADEV 30g arašidov PRELIV 25g čokolade Cavalier     PRIPRAVA 1) Zmešamo suhe sestavine, nato jim dodamo mokre in premešamo. *če imate občutek, da je masa presuha postopoma dodajajte vodo (ne preveč) 2) Testo dajte v mini posodice za muffine (silikonske) in sicer v obliki skodelice. *na sredini pustite luknjo, testo pa naj bo tudi ob robu. 3) V luknjo dajte...

14:25 /
0 Likes
03 Jan

LCHF sladica: Arašidove kroglice s čokolado brez dodanega sladkorja   LCHF sladica so tokrat okusne arašidove kroglice, ki se kar topijo v ustih. Pripravila sem jih za praznovanje svojega rojstnega dneva in gostje so bili navdušeni. Pripravljene so v 10 minutah, za njih pa potrebujete zelo malo sestavin.   ČAS PRIPRAVE: 15 minut ENERGIJSKA VREDNOST (1/15): 84 kalorij (6g beljakovin, 6g maščob, 2.5g ogljikovih hidratov) *energijska vrednost je brez čokoladnega obliva in z kremnim sirom z manj maščob     SESTAVINE ZA TESTO 150g arašidovega masla (tekoče ali hrustljavo) 175g kremnega sira (tisti, ki pazite na vnos maščob lahko uporabite tudi jogurtov kremni sir ali kremni sir z manj maščob) 50g arašidove moke (arašidovo moko lahko tudi izpustite, vendar potem dodajte malo več kokosovega olja, da masa nebo premehka) 1 žlica kokosovega olja 1 žlička sladila Sugar sweet 1:10 10 kapljic esence vanilije      SESTAVINE ZA PRELIV Temna čokolada Cavalier Grobo mleti arašidi     PRIPRAVA KROGLIC 1) Vse sestavine za testo zmešamo (kokosovo maščobo stopimo) in...

18:29 /
0 Likes
19 Sep

lchf torta z arašidi in čokolado     LCHF torta je kombinacija odličnih sestavin: čokolade in arašidovega masla.  Vedno zelo rada sodelujem z različnimi podjetji in tokrat je v sodelovanju z Malinco nastal tudi video priprave tortice.     Tokrat z vami delam nekaj fotografij, za recept pa kliknite na to povezavo: https://www.malinca.si/blog/cokoladno-arasidove-sanje/...

05:49 /
0 Likes
19 Maj

Arašidove skodelice z čokolado Je že kdo jedel taprave ameriške arašidove skodelice s čokolado? Meni so noro dobre.. ok, mogoče tudi zato ker so tako sladke ampak vsake toliko se lahko brez slabe vesti pregrešimo. No, že nekaj časa sem razmišljala da bi poskusila narediti podobne ampak zdrave skodelice z arašidovim nadevom. Skodelice so uspele, edino kar je je to, da jih moramo hraniti v zmrzovalniku in ko jih enkrat vzamemo ven se kar hitro stopijo.   ČAS PRIPRAVE : 10minut ENERGIJSKA VREDNOST (10 skodelic) : 35kcal/skodelico SESTAVINE  ČOKOLADNI DEL 60ml mleka 65g grškega jogurta brez maščob 20g nesladkanega kakava 2 zlici vanilijevih ali čokoladnih proteinov sol 2 žlički sladila Sugar sweet 1:10   SESTAVINE ARAŠIDI 35g arašidove moke 60ml + 1 zlica vode ščepec soli 1 žlička sladila Sugar sweet 1:10 PRIPRAVA Posebaj zmešamo vse sestavine. V silikonsko muffin posodico damo najprej čokoladni del, nato arašidov del, nato prekrijemo s čokoladnim delom in zamrznemo. ...

17:57 /
0 Likes
18 Maj

Snickers "cheesecake" torta brez dodanega sladkorja Je kdo med nami, ki ne mara Snickersa? Jaz ga enostavno obožujem. Čokolada, karamela, arašidi.. Mislim da bolje kot to skoraj ne more biti. Ampak žal je hranilna vrednost tako slaba, da si ga pač ne moremo privoščiti ravno vsak dan. Zato že nekaj časa razmišljam, da bi poskusila pripraviti snickers torto. Tako je nastala Snickers "cheesecake" torta Iskreno mi ni še popolnoma uspelo,  ker manjka karamela (sem imela eno idejo ampak se ni ravno posrečila) ampak vseeno je okus tortice fenomenalen in dejansko karamele niti ne pogrešam. Zato jo vseeno delim z vami. No ja, pa tudi manj kalorična je ker je karamela odpadla, tako da jo lahko pojeste nekoliko več. Super kajne? PS Na nekatere sestavine lahko kliknete in vas bo »poneslo« na tisto stran, kjer jih jaz kupujem. No, pa začnimo SESTAVINE ZA TESTO 60g pirine moke 30g arašidove moke 3 žličke sladila Sugar Sweet 1:10 ...

06:01 /
0 Likes