low-carb torta za eno osebo - Fit and Sweet
3075
portfolio_page-template-default,single,single-portfolio_page,postid-3075,_masterslider,_msp_version_2.29.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,paspartu_enabled,paspartu_on_bottom_fixed,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-13.9,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive
Category
LCHF sladice, TORTE

low-carb torta za eno osebo brez moke in dodanega sladkorja

 

Včasih si pač moramo privoščiti celo tortico kajne? Pa če vam povem, da si jo dejansko lahko?

Spodnja tortica ima samo 496 kalorij in zagotovo bo potešila vašo željo po sladkem.

 

 

HRANILNA VREDNOST ZA CELO TORTICO

496 kalorij (87g beljakovin, 28g OH, 2g maščob)

 

 

SESTAVINE ZA BISKVIT

 

 

PRIPRAVA BISKVITA

  1. Beljake penasto vmešamo.
  2. Dodamo preostale sestavine in rahlo premešamo.
  3. Mešanico vlijemo v okrogel pekač obložen s peki papirjem.
  4. Pečemo 25-30 minut na 160 stopinj.

 

SESTAVINE ZA KREMO

 

PRIPRAVA KREME

  1. Sestavine zmešamo skupaj in z njimi “nadevamo” ohlajen biskvit.

*nadevamo ker biskvit malo pade skupaj, zato na sredini nastane luknja popolna za kremo.

SESTAVINE ZA JAGODNI NADEV

 

 

PRIPRAVA JAGODNEGA PRELIVA

  1. Jagode pretlačimo, vmešamo preostale sestavine in jih prelijemo čez kremo.
  2. Tortico ohladimo.

Related Projects