kokosov biskvit s čokoladnim prelivom - Fit and Sweet
3361
portfolio_page-template-default,single,single-portfolio_page,postid-3361,_masterslider,_msp_version_2.29.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,paspartu_enabled,paspartu_on_bottom_fixed,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-13.9,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive
Category
PECIVA

Kokosov biskvit s čokoladnim prelivom

kokosov biskvit s čokoladnim prelivom je ena tistih sladic, ki si jo lahko pripravite tudi nekaj dni vnaprej in ko imate tisti “sugar rush” je sladica takoj pri roki. Se strinjate, da sta kokos in čokolada popolna kombinacija okusov?

 

 

ČAS PRIPRAVE

10 minut

ENERGIJSKA VREDNOST (za cel biskvit s čokolado)

501 kalorij (40g beljakovin, 41g ogljikovih hidratov, 24g maščob)

 

 

SESTAVINE ZA TESTO

*uporabite lahko samo ovsene kosmiče ali samo otrobe vendar pa bo kalorična vrednost potem nekoliko drugačna; če uporabite samo otrobe bo nižja, če samo ovsene višja.

**beljake sama kupim v tetrapaku – v Interšparu ali Leclercu

 

 

ČOKOLADNI PRELIV

Priprava čokoladnega preliva: sestavine zmešamo v posodici do željene gostote

*pomembno je, da vodo dodajamo zelo počasi in sproti mešamo saj bomo samo tako dobili kremasto teksturo

 

 

PRIPRAVA BISKVITA

1) Vse sestavine zmešamo v posodi.

2) Biskvit pečemo 50 minut na 180 stopinj.*

3) Ohladimo, prelijemo s čokoladnim prelivom in postrežemo.

*uporabila sem okrogel pekač premera 18 cm

 

_____________________

KJE KUPUJEM SESTAVINE?

(klikni na sestavino)

sladilo Sugar Sweet 1:10 – NutriHolis

razmaščena kokosova moka

grobo mleti kokos

kokosovo olje

esenca čokolade