Jogurtovi piškoti brez sladkorja za malico

Jogurtovi piškoti so zelo okusni in hitro pripravljeni piškoti, ki jih lahko jeste za zajtrk, malico ali kot sladico. Super je tudi to da jih lahko s seboj vzamete na pot. Sem omenila, da ima 1 piškot samo 33 kalorij? V primerjavi s klasičnimi piškoti iz trgovine so zagotovo boljša izbira.  Saj vsi vendar vemo, da jih s kupljenimi piškoti niti ne moremo primerjati. Jogurtovi piškoti so odlični ko potrebujete nekaj sladkega zelo hitro. Pa se kar lotimo priprave.

ČAS PRIPRAVE:

5 minut, 10 minut pečenje

ENERGIJSKA VREDNOST (10 pištkotkov):

33kcal/piškot (2.2g beljakovin, 0.6g maščob, 4.2g hidratov)

SESTAVINE ZA PIŠKOTE 

• 50g mletih mandljev
• 50g pirine moke
• 100g grškega jogurta brez maščob
• 1 žlička sladila Sugar Sweet 1:10
• 1 žlička pecilnega praška
• 1 žlička vanilijeve esence
• 1 žlička cimeta
• ½ žličke limonine lupinice
• 20g suhih brusnic

*voda po občutku

PRIPRAVA PIŠKOTOV

1. Vse sestavine razen brusnic zmešamo z žlico.
2. Nato vmešamo brusnice in z žličko apliciramo maso na pekač obložen s peki papirjem.
3. Piškotke pečemo 10-12 minut na 180 stopinj.

Jogurtovi piškotki so dobri hladni ali topli, čeprav pri nas do hladnih sploh ne pridejo ker jih vedno tako hitro pojemo. Tako da če želite, da jih še kaj ostane raje naredite dvojno ali trojno maso 😉

_____________________________________________

KJE KUPUJEM SESTAVINE? (klikni na sestavino)

Vanilijeva esenca

sladilo Sugar Sweet 1:10