jabolčne palačinke s cimetom - Fit and Sweet
2420
portfolio_page-template-default,single,single-portfolio_page,postid-2420,_masterslider,_msp_version_2.29.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,paspartu_enabled,paspartu_on_bottom_fixed,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-13.9,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive
Category
PALAČINKE
Tags
cimet, jabolka, Palačinke

jabolčne palačinke s cimetom

 

Pozdravljeni dragi moji. Mislim, da ste do sedaj že vsi ugotovili da naravnost obožujem palačinke (sladke ali slane). Kar mi je pri palačinkah najbolj všeč je to, da lahko kombiniraš praktično katerekoli sestavine si zamisliš. Ko imaš enkrat neko osnovo, ki deluje in za katero točno veš kako jo peči (pomembno je vedeti ali palačinko lahko pečemo na majhnem, srednjem ali velikem ognju), potem so vse ostale sestavine samo plod vaše kreativnosti in domišljije.

Tokrat sem za vas (no, v resnici zase če se malo pošalim) pripravila okusne palačinke z okusom jabolka,cimeta in vanilije. Kako so nastale? Zaželela sem si jabolčne pite. Ker enostavno nisem imela časa za pripravo pite sem jo pripravila v obliki palačink. Vas zanima kakšne so? Preizkusite jih in sporočite (samo kot namig:definitivno bodo od sedaj naprej večkrat na mojem jedilniku).

 

ČAS PRIPRAVE

20minut (priprava palačink + peka)

ENERGIJSKA VREDNOST

okoli 450 kalorij

 

SESTAVINE ZA TESTO

 

PRIPRAVA PALAČINK

1) V srednje veliki skodelici zmešamo skupaj vse sestavine (jajce, jabolčno kašo, pirino moko, beljakovine, pecilni prašek, rozine, cimet, esenco vanilije in sladilo Sugar Sweet 1:10).

2) Dobljeno maso nato z žlico apliciramo na non stick ponev – če jo nimate potem ponev namažite z kokosovim ali olivnim oljem. Istočasno lahko pečemo tri palačinke velikosti okoli 10-12 cm. Ko se na zgornji strani začno pojavljati mehurčki palačinko previdno obrnemo in pečemo še nekaj minut na drugi strani.

3) Palačinke z okusom jabolka,cimeta in vanilije nato zložimo eno na drugo, prelijemo s prelivom, dekoriramo še s cimetom in postrežemo.

______________________________________________

KJE KUPUJEM SESTAVINE

Jabolčna kaša (DM)

Vanilijeve beljakovine Myprotein (https://goo.gl/0b2FBL)

Esenca vanilije (https://goo.gl/NxLDJ1)

Sladilo Sugar Sweet 1:10 (www.sladko.si)

Related Projects